Насіння чіа — це природний продукт. Ці маленькі насіння містять омега-3 жирні кислоти, клітковину та білки.
Використовуйте насіння чіа для приготування смузі, йогуртів, каш, випічки або додавайте їх до салатів і коктейлів. Завдяки своїй здатності вбирати рідину, вони утворюють гель, що робить їх чудовим інгредієнтом для десертів і пудингів.
Насіння чіа додають текстуру стравам.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.