Рисове борошно — борошно дрібного помелу, що виробляється з рисової крупи різного типу. За своїми харчовими властивостями борошно з рису значно відрізняється від звичного пшеничного борошна, хоча його застосування так само широко поширене в кулінарії.
Здобута з досить калорійного сорту рисової крупи, борошно з рису містить багато калорій, з яких левова частка припадає на вуглеводи та зовсім незначна кількість — на жири та харчові волокна. Склад рисового борошна унікальний за своєю будовою й не має аналогів за кількістю легкозасвоюваних амінокислот (зокрема незамінних), повного комплекту вітамінів групи B, мінеральних речовин, серед яких провідні позиції займають фосфор, кальцій, калій, магній, селен.
Користь:
Корисні властивості борошна з рисового зерна широко відомі китайській медицині, де рисове борошно приймають у сухому вигляді у разі отруєнь і захворювань шлунково-кишкового тракту.
Унікальність борошна полягає в її гіпоалергенності: у її складі немає особливого рослинного білка — глютену, що робить її незамінним продуктом у дієтичному харчуванні як дорослих, так і дітей. Через брак глютену рисове борошно часто додають до складу різних пюре для першого прикорму маленьких дітей, починаючи з чотирьох місяців, що дає змогу знизити ймовірність виникнення різних шлунково-кишкових проблем, як-от діарея, метеоризм, синдром подразненого кишківника.
Користуючись, приносить і наявність у мукі крохмалю, що робить її корисною для людей, які ведуть здоровий спосіб життя, і спортсменів. Рекомендують ввімкнути вироби з рисового борошна у своє меню й людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями, для профілактики захворювань опорно-рухового апарату, у разі розладів нервової системи, зниження імунітету.
Калорійність на 100г (363ккал)
| Характеристики | |
| Поживна цінність | Калорійність - 363 ккал, білків - 7,3 г, жирів - 2,8 г, в тому числі: - насичені жирні кислоти - 0,56 г - мононенасичені жирні кислоти - 1,00 г - поліненасичені жирні кислоти - 0,996 г Вуглеводи 76,5 г Клітковина 4,6 г |
| Додаткові відомості | Мінерали (% від рекомендованої добової норми для дорослої людини) Фосфор 337,0 мг (48%) Калій 289,0 мг (6%) Натрій 8,0 мг (0,5%) Кальцій 11 мг (1%) Залізо 1,98 мг (20%) Магній 112 мг (28%) Цинк 2,5 мг (23%) Мідь 0,23 мг (25%) Вітаміни Вітамін C 0,0 мг (0%) Вітамін B1 0,44 мг (34%) Вітамін B2 0,08 мг (6%) Ніацин 6,34 мг (40%) Вітамін B6 0,74 мг (60%) Вітамін B12 0,0 мкг (05) Фолієва кислота 16,0 мкг Вітамін А 0,0 МО (0%) Вітамін Е 0,6 мг (6%) |
Теги: натуральне борошно
Ціна тижня
Рожева Гімалайська сіль 500 г. Дрібна
114.00 грн.
Рожева Гімалайська сіль Гранульована 1 кг
193.00 грн.
Кероб лайт (слабкого обсмажування) 500 г
91.00 грн.
Кероб Dark 500 г
91.00 грн.
Ваніль (екстракція) стручок 5 шт
428.00 грн.
Ванільний SPLIT стручок 5 шт
233.00 грн.
Паста з ядер арахісу 550 г
244.00 грн.
Сироп фініковий 1 кг
385.00 грн.
Кокосова манна (паста) 500 мл
302.00 грн.
Ксилітол 500 г (березовий цукор)
295.00 грн.












